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Outubro rosa – Conscientização e prevenção do câncer de mama

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Outubro é o mês dedicado à prevenção e ao combate ao câncer de mama. Mundialmente conhecido, esse movimento se iniciou nos anos 1990 nos Estados Unidos.

O símbolo da campanha é um laço rosa, que foi feito, inicialmente, pela Fundação Susan G. Komen e distribuído na primeira corrida pela cura do câncer de mama em 1990. Esses laços rosas popularizaram-se e foram usados posteriormente para enfeitar locais públicos e outros eventos que lutavam por essa causa.

Além do laço rosa, muitas cidades passaram a iluminar os seus monumentos públicos com luz rosa para dar maior destaque ao mês de luta contra a doença. No Brasil, o primeiro sinal de simpatia pelo movimento aconteceu em outubro de 2002, quando o monumento Mausoléu do Soldado Constitucionalista, também chamado de Obelisco do Ibirapuera, em São Paulo, foi iluminado de rosa. Em outubro de 2008, o movimento ganhou força e várias cidades brasileiras foram iluminadas como uma forma de chamar a atenção para a saúde da mulher.

Marcado por ações afirmativas relacionadas à prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama, o Outubro Rosa tem ajudado bastante na prevenção e diagnóstico precoce deste tipo de câncer, que é o mais comum entre as mulheres no mundo todo (sendo raro entre os homens).  

O câncer de mama tem cura! O diagnóstico precoce é um aliado importante no tratamento. Se toque, faça seu autoexame, pois normalmente se identifica a doença quando se percebe um nódulo na região dos seios.

Porém nem todos os nódulos podem ser sentidos, por isso a mamografia é tão importante. Este é o principal exame realizado para diagnóstico e deve ser feito por mulheres entre 40 e 69 anos de idade.

Autocuidado, autoamor, amor-próprio. Previna-se.

 

Seguem algumas dicas simples mas muito importantes:  

  1.     Mantenha hábitos de vida saudáveis, tenha especialmente uma boa alimentação e evite excesso de álcool;
  2.     Faça seu auto-exame, e ao menor sinal de anormalidade procure um médico;
  3.     A mamografia deve ser feita anualmente, especialmente em mulheres entre 40 e 69 anos;
  4.     Faça o autoexame.
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